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パンプ DVD 7枚セット。2025年最新】ボディパンプ dvdの人気アイテム - メルカリ。2025年最新】ボディパンプ dvdの人気アイテム - メルカリ。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。アイアンハンガーパイプ E型-天井吊セット H300 ホワイト | PS。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。dvd4点セット 中井祐樹/ブラジリアン柔術完全教則。自分でできる　頚椎ヘルニア改善プログラム。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。新日本プロレスオフィシャルDVD G1 CLIMAX 2004 VOL.1／2。キャリカレ ヨガテキストとＤＶＤのセット。腰を鍛えることに特化しています。プロレスリングノアvs新日本プロレス対抗戦　特別版　DVDbox　6枚組。プロレス DVD まとめ売り 新日本プロレス DDT。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。ワールドプロレスリング アンソロジー　DVD-BOX。みちのくプロレス　サスケからダイオキシン！！。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。ZIDANE ジダン THE HISTORY 栄光の足跡\"1972～2002\"。JBA オフィシャルテキスト　5巻セット。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。長州力　革命伝説　DVD-BOX。ACミラン　DVDコレクション　HALL OF FAME　レジェンド。バーベルは、付属していません。普通の公立中学校が成し遂げる！全国への道　バレーボールDVD